Cảm ơn bạn đã lựa chọn sử dụng Thang đo trầm cảm PHQ-9!
Thang đo trầm cảm PHQ-9 (Patient Questionnaire Health – 9) do bác sĩ Spitzer, Williams và Kroenke thiết kế để sàng lọc và theo dõi đáp ứng can thiệp, điều trị trầm cảm.
Thang đo chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho các chẩn đoán cũng như đánh giá tâm lý chuyên nghiệp.
Trắc nghiệm tâm lý này gồm 9 đề mục được đánh số từ 1 đến 9, ở mỗi đề mục có ghi một số câu phát biểu. Trong mỗi đề mục hãy chọn ra một câu mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong 2 tuần trở lại đây, kể cả hôm nay. Đánh dấu vào trước câu phát biểu mà bạn đã chọn. Hãy đừng bỏ sót đề mục nào!
1. Ít hứng thú hoặc là không có niềm vui thích làm việc gì?
2. Cảm thấy chán nản kiệt sức, chán nản, hay tuyệt vọng?
3. Khó ngủ, ngủ không lâu hoặc ngủ quá nhiều
4. Cảm thấy mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng
5. Chán ăn hoặc ăn quá nhiều
6. Cảm thấy bản thân tồi tệ, cho rằng mình là người thất bại hoặc thất vọng về bản thân và gia đình
7. Khó tập trung vào một việc gì đó, ví dụ như đọc báo hay xem tivi
8. Di chuyển hoặc nói năng quá chậm chạp khiến người khác chú ý hoặc ngược lại - quá lo lắng, bồn chồn nên đi lại quá nhiều
9. Nghĩ rằng mình chết đi sẽ tốt hơn, hoặc làm đau hay tổn thương cơ thể
