Tư vấn tâm lý là khái niệm được nhắc đến nhiều tại Việt Nam, nhưng cũng là một trong những khái niệm dễ bị hiểu sai nhất. Nhiều người tin rằng tư vấn là hình thức hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp, trong khi thực tế lại khác biệt hoàn toàn so với tham vấn hay trị liệu tâm lý. Bài viết này CỦA Miền hải Đăng giúp bạn làm rõ các nhầm lẫn phổ biến và phân biệt đúng – sai về tư vấn tâm lý.
Category Archives: Bài viết tâm lý
Chuyên mục này mang đến các kiến thức tâm lý, thông tin dịch vụ và các chia sẻ thú vị khác để người đọc có trải nghiệm tốt nhất với tham vấn – trị liệu tâm lý.
16
May
May
Ánh hào quang K-Pop rực rỡ nhưng ẩn sau đó là áp lực tâm lý khủng khiếp khiến nhiều idol Hàn Quốc đối mặt với trầm cảm và cô đơn đến tận cùng.
15
May
May
Tham vấn tâm lý là gì, nhà tham vấn tâm lý giúp bạn như thế nào? Bài viết của Miền Hải Đăng giúp bạn hiểu rõ các khái niệm đó cũng như vai trò của nhà tham vấn tâm lý, cách nhà tham vấn đồng hành cùng bạn. Bên cạnh đó dịch vụ tham vấn tâm lý tại Miền Hải Đăng diễn ra thế nào.
14
May
May
Tư vấn tâm lý, tham vấn tâm lý và trị liệu tâm lý khác nhau thế nào? Bài viết này của Miền Hải Đăng sẽ giúp bạn hiểu rõ khác biệt của các loại hình này, hiệu quả của chúng và chọn đúng dịch vụ phù hợp với vấn đề của mình.
14
May
May
Chuyên gia tư vấn tâm lý họ là ai? Bạn có đang lầm tưởng về họ? Khi nào cần gặp Chuyên gia tâm lý và họ có thể giúp gì được cho bạn? Bài viết này của Miền Hải Đăng sẽ giúp làm rõ những câu hỏi này!
05
Jan
Jan
Con người dành một lượng thời gian đáng kinh ngạc cho việc mơ mộng; ở một số người, có thể lên đến 50% thời gian không ngủ, theo một số ước tính. Thuật ngữ mà nhà tâm lý học sử dụng để mô tả hiện tượng này đó là “lạc trí,” và trong thập kỷ […]
19
Apr
Apr
Với DBT, các kỹ năng sống được học và nâng cao như đã kể trên là: chánh niệm, điều hoà cảm xúc, kỹ năng chịu đựng đau khổ và hiệu quả giao tiếp liên cá nhân. Vượt qua những thách thức của lối suy nghĩ không hiệu quả và cảm xúc cực đoan đòi hỏi phải thực sự cam kết thay đổi những hành vi rõ ràng là không hiệu quả. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một chương trình có cấu trúc chặt chẽ bao gồm cả liệu pháp cá nhân và nhóm cũng như duy trì liên lạc với nhà trị liệu DBT bất cứ khi nào cần thiết.
15
Mar
Mar
Chánh niệm là gì? Bài viết hướng dẫn 5 cách đơn giản để sống chánh niệm mỗi ngày và lý do vì sao chánh niệm giúp giảm stress, lo âu, sống trọn vẹn hơn.
08
Dec
Dec
Trong cuộc sống, thói quen của một người có thể được tạo ra từ những nguyên do tình cờ hoặc đến từ chính chủ ý của người đó. Những thói quen này thường được hình thành có chủ ý khi chúng ta tin chúng có thể mang lại những ích lợi cho bản thân mình. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải tất cả những thói quen trước nay chúng ta cho là tốt lại thực sự mang đến những lợi ích tích cực như ta tưởng. Dưới đây là một số những thói quen không thực sự tốt cho sức khỏe tinh thần nhưng chúng ta lại tin tưởng là có.
29
Nov
Nov
Bạn có biết rằng nhân cách con người hình thành dựa trên bao nhiêu yếu tố, và đó là những yếu tố nào hay không? Trên thực tế, tâm lý học đã có những nguyên cứu và đưa ra 5 yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển hình thành nhân cách của con người. Năm yếu tố đó là: bẩm sinh; môi trường tự nhiên; môi trường xã hội; yếu tố (văn hoá; lịch sử); yếu tố giáo dục và tự giáo dục; cuối cùng là yếu tố tích cực hoạt động và giao tiếp cá nhân. Rối loạn nhân cách là gì và nên làm gì khi gặp rối loạn nhân cách?