Điều gì quyết định hiệu quả của trị liệu tâm lý? Tìm hiểu 5 yếu tố quan trọng giúp quá trình trị liệu đạt hiệu quả: mối quan hệ trị liệu, sự sẵn sàng thay đổi, niềm tin, đồng thuận về mục tiêu chung và sự chủ động của thân chủ.
Tag Archives: miền hải đăng
13
Jul
Jul
Chánh niệm có phù hợp với tất cả mọi người? Tìm hiểu ai nên thận trọng, vì sao chánh niệm có thể làm tăng lo âu và cách thực hành an toàn.
Psychology article
The Secret to Long-Lasting Happy Marriages: Why Sometimes “Blindness” is a Superpower of Love?
14
May
May
Vì sao có những cặp đôi sau 20 năm hôn nhân vẫn yêu nhau say đắm? Bài viết phân tích dưới góc nhìn tâm lý học và khoa học thần kinh về “ảo tưởng tích cực” một yếu tố quan trọng giúp duy trì tình yêu và hôn nhân hạnh phúc lâu dài.
26
Mar
Mar
Trị liệu tâm lý hỗ trợ bởi ngựa (EAP) là gì? Khám phá cơ chế khoa học, lợi ích lâm sàng và các đối tượng phù hợp với phương pháp chữa lành tâm hồn hiệu quả này.
19
Mar
Mar
Tại sao người thông minh vẫn thường yêu sai người? Bài viết giải thích “sương mù tình yêu”, cách cảm xúc làm lệch lý trí và vì sao bạn dễ yêu nhầm.
29
Jan
Jan
Người mới làm tham vấn trị liệu thường “kẹt” vì cảm giác mơ hồ. Bài viết chỉ ra 5 điểm mơ hồ mà nhà tâm lý mới vào nghề tham vấn trị liệu thường mắc kẹt.
16
Oct
Oct
Overthinking là gì, vì sao nguy hại và làm sao thoát? Bài viết giúp bạn nhận diện dấu hiệu, tác hại thường gặp và 5 bước thực hành đơn giản, kèm khuyến nghị khi cần đi thăm khám.
Psychology article
Bạn có nhầm Tâm lý uể oải (Languishing) với trầm cảm? 5 cách thoát khỏi Languishing.
02
Oct
Oct
Bạn có thường xuyên thấy mình trì trệ, mất hứng thú, chỉ “sống cầm chừng”? Đó có thể là Languishing – uể oải tâm lý, trạng thái dễ bị nhầm với trầm cảm. Bài viết cung cấp bài test tâm lý nhận diện triệu chứng Languishing, hiểu vai trò của “dòng chảy” (flow), 5 thói quen đơn giản để thoát khỏi uể oải và khi nào nên tìm đến chuyên gia tâm lý.
Psychology article
Chăm sóc tâm lý nhân viên giúp doanh nghiệp tiết kiệm hàng tỷ đồng? 3 giải pháp thực tế cho lãnh đạo & HR
18
Sep
Sep
Khám phá vì sao chăm sóc tâm lý nhân viên giúp doanh nghiệp tiết kiệm hàng tỷ đồng mỗi năm. 3 giải pháp thực tế, đo lường được, áp dụng ngay!
Psychology article, Experiences using psychological services
Tham vấn tâm lý online ở đâu? 6 tiêu chí chọn nơi uy tín.
27
Aug
Aug
Bài viết cho bạn biết về tham vấn tâm lý online uy tín: Tiêu chí chọn nơi phù hợp, khác biệt với tư vấn, hiệu quả, chi phí & checklist hỏi trước khi bắt đầu.