Thôi thúc làm hại chính mình có thể bắt đầu từ sự dâng trào của một cơn giận dữ, bực bội hoặc đau đớn. Khi một người không biết chắc mình phải làm thế nào để xử lý những cảm xúc, hoặc học cách che giấu cảm xúc này từ ngày nhỏ thì tự hại có thể là một cách giúp họ giải tỏa. Đôi khi, làm đau bản thân kích thích giải phóng endorphine, hay còn gọi là hormone giảm đau trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tâm trạng. Hoặc nếu một người không có nhiều cảm xúc, họ có thể gây đau cho bản thân để cảm thấy một điều gì đó “thật” hơn, thay thế cho những chai lì cảm xúc kia.
Tag Archives: tamlyhoc
21
Sep
Sep
Quan niệm của Erikson Erikson là nhà phân tâm học sinh ra tại Đức và phải di cư sang Mỹ trong thời kỳ Hitler thống trị nước Đức. Ở vị thế là người nhập cư, lại có cha mẹ ly hôn và không còn tiếp xúc với cha nên Erikson đã có nhiều khó khăn […]
20
Sep
Sep
Thao túng tâm lý (Gaslighting) là một mánh khóe lợi dụng, xuất hiện trong các mối quan hệ mang tính lạm dụng. Nó là một dạng bạo hành tâm lý quỷ quyệt, đôi khi là ngấm ngầm khi kẻ bắt nạt hay kẻ lạm dụng khiến đối phương tự vấn chính những nhận định và […]
13
Sep
Sep
Một trong số những khái niệm dễ bị nhầm lẫn và được mang ra gắn nhãn phổ biến đó là: Tự kỷ và Trầm cảm. Vậy, hai khái niệm này khác nhau như thế nào? Có dễ dàng để nhận biết chúng hay không? Cùng tìm hiểu những thông tin này trong phần dưới đây.
30
Aug
Aug
Tại trường học, trẻ được học rất nhiều kiến thức tự nhiên xã hội bổ ích. Bên cạnh đó, giáo dục giới tính gần đây cũng đã được chú trọng và giảng dạy tại nhiều trường học. Tuy nhiên bộ môn này chỉ dạy trẻ về những thay đổi mang tính sinh học mà chưa có chương trình giảng dạy nào về những thay đổi và khó khăn tinh thần ở lứa tuổi này. Trong khi đó HIỂU và CHẤP NHẬN những thay đổi, khó khăn của lứa tuổi mình là điều vô cùng quan trọng giúp trẻ bước qua giai đoạn vị thành niên một cách thuận lợi và phát triển tốt. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng nên có sự hiểu biết về vấn đề này để THẦU HIỂU và HỖ TRỢ trẻ một cách toàn diện.
08
Jul
Jul
Nỗi đau có thể đến với một ai đó vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Có người lựa chọn việc biểu lộ hết những cảm xúc khi đón nhận nỗi đau. Nhưng có người lại quyết định giấu kín những nỗi đau đó và âm thầm chịu đựng nó một mình. Bạn là người mong muốn giúp đỡ những người thân yêu vượt qua nỗi đau, nhưng lại lo sợ việc họ giấu kín những nỗi đau đó khiến bạn không cảm nhận được thời điểm bạn có thể giúp họ? Những dấu hiệu dưới đây có thể sẽ là gợi ý có ích dành cho bạn trong hoàn cảnh này.
Psychology article
4 Phong cách của Carl Jung: Các nguyên mẫu (Archetypes) ảnh hưởng đến bạn thế nào?
26
Jun
Jun
Khám phá 4 phong cách của Carl Jung trong tâm lý học: Mặt nạ, Bóng tối, Tính nam – Tính nữ và Đại ngã. Hiểu sâu bản thân qua các nguyên mẫu vô thức phổ quát.
31
May
May
Chắc hẳn, khi bạn làm việc team work tại trường học hay nơi làm việc, bạn đã từng gặp những cá nhân rất ít đóng góp và chỉ thích dựa vào người khác trong nhóm. Sự bất công này đem lại không ít khó chịu, vì những người khác phải làm nhiều hơn để đảm […]
Psychology article
Tính khả thi của lý thuyết tập trung vào giải pháp (SFBT) trong tham vấn trị liệu tâm lý ở hoàn cảnh văn hóa Việt.
30
Apr
Apr
của lý thuyết tập trung vào giải pháp (SFBT) trong tham vấn trị liệu tâm lý ở hoàn cảnh văn hóa Việt Nam.
03
Apr
Apr
Đa phần mọi người nhầm lẫn yêu thương là một cảm xúc. Nhưng nếu yêu thương chỉ đơn thuần là cảm xúc thì yêu thương cũng như những cơn giông lốc bất ngờ, đến và đi quá nhanh mà thường mang tính phá hoại hơn là xây dựng. Bởi cảm xúc tự thân nó luôn biến đổi và do đó kém tin cậy nhất.