Overthinking là gì, vì sao nguy hại và làm sao thoát? Bài viết giúp bạn nhận diện dấu hiệu, tác hại thường gặp và 5 bước thực hành đơn giản, kèm khuyến nghị khi cần đi thăm khám.
Tag Archives: tâm lý học
Bài viết tâm lý
Bạn có nhầm Tâm lý uể oải (Languishing) với trầm cảm? 5 cách thoát khỏi Languishing.
02
Th10
Th10
Bạn có thường xuyên thấy mình trì trệ, mất hứng thú, chỉ “sống cầm chừng”? Đó có thể là Languishing – uể oải tâm lý, trạng thái dễ bị nhầm với trầm cảm. Bài viết cung cấp bài test tâm lý nhận diện triệu chứng Languishing, hiểu vai trò của “dòng chảy” (flow), 5 thói quen đơn giản để thoát khỏi uể oải và khi nào nên tìm đến chuyên gia tâm lý.
11
Th8
Th8
Khám tâm lý ở đâu Hà Nội uy tín? Bài viết review chi tiết Bệnh viện Bạch Mai, Đại học Y Dược, Miền Hải Đăng, Sophia Psylab, Viện Tâm lý Việt Pháp – kèm ưu nhược điểm, chi phí, quy trình và FAQ để bạn chọn địa chỉ phù hợp.
31
Th7
Th7
Mindfulness – Chánh niệm là gì? Tại sao giới trí thức bận rộn Việt Nam đang ưa chuộng phương pháp này? Khám phá 7 cách thực hành chánh niệm trong tâm lý học hiệu quả dành cho người bận rộn, giúp giảm stress, tăng tập trung và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Bài viết tâm lý
Tại sao Tiến Bịp nổi tiếng? Góc nhìn tâm lý học về hiện tượng mạng xã hội và tâm lý đám đông.
09
Th7
Th7
Bài viết phân tích từ góc nhìn tâm lý học xã hội, lý giải sức hút và hệ lụy tâm lý của hiện tượng Giang hồ mạng Tiến bịp.
05
Th6
Th6
Bài viết của Miền hải Đăng qua bài viết này giúp bạn hiểu rõ tham vấn tâm lý cho người cao tuổi là cách hiệu quả giúp họ cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm cô đơn, trầm cảm, nâng cao chất lượng sống và gắn kết gia đình.
04
Th6
Th6
Bạn đang tìm địa chỉ tham vấn tâm lý tại Hà Nội uy tín? Bài viết gợi ý lý do nên lựa chọn dịch vụ tham vấn chuyên nghiệp và giới thiệu Miền Hải Đăng – địa chỉ tham vấn tâm lý được nhiều người tin tưởng tại Hà Nội.
23
Th5
Th5
Trị liệu tâm lý là gì? Bài viết của Miền Hải Đăng sẽ giải thích dễ hiểu về khái niệm, quy trình, vai trò nhà trị liệu tâm lý, và khi nào bạn nên tìm đến trị liệu. Đặc biệt dành cho người trưởng thành đang tìm hiểu nghiêm túc để cải thiện sức khỏe tinh thần.
19
Th5
Th5
Chuyên gia tâm lý có chuyên môn là ai, làm sao để phân biệt với chuyên gia tự phong? 10 dấu hiệu khi bạn cần gặp gặp chuyên gia tâm lý là gì? Bài viết này của Miền Hải Đăng sẽ cho bạn biết điều đó.
16
Th5
Th5
Tư vấn tâm lý là khái niệm được nhắc đến nhiều tại Việt Nam, nhưng cũng là một trong những khái niệm dễ bị hiểu sai nhất. Nhiều người tin rằng tư vấn là hình thức hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp, trong khi thực tế lại khác biệt hoàn toàn so với tham vấn hay trị liệu tâm lý. Bài viết này CỦA Miền hải Đăng giúp bạn làm rõ các nhầm lẫn phổ biến và phân biệt đúng – sai về tư vấn tâm lý.