Tiếp nối thành công của 3 mùa “Lắng nghe không phán xét”, dự án cộng đồng “12 tuần tích cực” chính thức khởi động với mong muốn kiến tạo một không gian cởi mở, an toàn, chuyên môn cao, hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp dành cho cộng đồng. Mọi chuẩn bị về chuyên môn […]
Author Archives: mienhaidang
24
Th1
Th1
“12 Tuần Tích Cực” là một chương trình hỗ trợ tâm lý trực tuyến do Văn phòng Tâm lý Miền Hải Đăng khởi xướng và điều hành. Dự án áp dụng nền tảng Tâm lý học Tích cực, hướng tới việc giúp người tham gia nâng cao sức khỏe tinh thần, phát triển bản thân […]
17
Th12
Th12
Xin chào các bạn thương mến, chúng tôi là đội ngũ sáng lập tràn đầy đam mê và nhiệt huyết của Miền Hải Đăng – một văn phòng tham vấn trị liệu tâm lý độc lập và chuyên nghiệp, được tạo ra nhằm mục tiêu hỗ trợ can thiệp cho những người đang gặp phải […]
10
Th12
Th12
Cộng đồng “12 tuần tích cực” tuyển hỗ trợ viên tâm lý trực tuyến – CƠ HỘI DÀNH CHO TẤT CẢ NHỮNG AI ĐAM MÊ TÂM LÝ HỌC & MUỐN ĐÓNG GÓP CHO CỘNG ĐỒNG Trong quá trình tham vấn trị liệu cũng như các dự án cộng đồng hoạt động, chúng tôi đã có […]
26
Th9
Th9
Dự án hỗ trợ tâm lý miễn phí cho cộng đồng “Lắng nghe không phán xét” mùa 3 tuyển cộng tác viên!!! ( Lưu ý: Thời hạn đăng ký ứng tuyển từ 26/09/2024 – 02/10/2024 ) Kết thúc dự án 2 mùa đã qua vào năm 2022 và 2023, điều Miền Hải Đăng vô cùng […]
05
Th1
Th1
Con người dành một lượng thời gian đáng kinh ngạc cho việc mơ mộng; ở một số người, có thể lên đến 50% thời gian không ngủ, theo một số ước tính. Thuật ngữ mà nhà tâm lý học sử dụng để mô tả hiện tượng này đó là “lạc trí,” và trong thập kỷ […]
15
Th12
Th12
Khi bạn cố gắng bắt mình nói chuyện với chú chó của mình, có thể bạn sẽ cảm thấy một chút ngượng ngùng hoặc ngớ ngẩn, đặc biệt là khi có người khác xung quanh. Nhưng không có lí do gì để cảm thấy không thoải mái vì thực tế bạn đang làm một điều […]
11
Th9
Th9
Đến hẹn lại lên!!! Dự án “Lắng nghe không phán xét” mùa 2 tuyển cộng tác viên!!! Kết thúc dự án mùa 1, điều Miền Hải Đăng vô cùng tự hào chính là nhìn thấy sự phát triển rõ rệt về chuyên môn của các bạn cộng tác viên dự án – Team Hải Âu […]
Kiến thức tâm lý
HỆ QUẢ SỨC KHỎE TÂM LÝ CỦA CÁC THẦN TƯỢNG HÀN QUỐC – SỨC NẶNG CỦA CHIẾC VƯƠNG MIỆN.
16
Th8
Th8
Theo báo cáo của Korea Foundation, Làn sóng Hallyu hay hiện tượng văn hóa đại chúng Hàn Quốc đã thu hút gần 90 triệu người hâm mộ trên toàn thế giới. Trong đó, K-Pop đóng vai trò quan trọng trong sự phổ biến ngày càng tăng của văn hóa Hàn Quốc trên toàn cầu nhờ […]
19
Th4
Th4
Với DBT, các kỹ năng sống được học và nâng cao như đã kể trên là: chánh niệm, điều hoà cảm xúc, kỹ năng chịu đựng đau khổ và hiệu quả giao tiếp liên cá nhân. Vượt qua những thách thức của lối suy nghĩ không hiệu quả và cảm xúc cực đoan đòi hỏi phải thực sự cam kết thay đổi những hành vi rõ ràng là không hiệu quả. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một chương trình có cấu trúc chặt chẽ bao gồm cả liệu pháp cá nhân và nhóm cũng như duy trì liên lạc với nhà trị liệu DBT bất cứ khi nào cần thiết.