PTQ

Thang đo suy nghĩ tiêu cực lặp lại (PTQ)

Lưu ý:

  • Kết quả sẽ được trả về email để bảo đảm tính bảo mật cho người làm thang đo.
  • Kiểm tra lại để tránh điền sai thông tin email và không nhận được kết quả.
1. Các suy nghĩ giống nhau cứ liên tục lặp lại trong đầu tôi.

2. Những suy nghĩ đột ngột xâm chiếm tâm trí tôi.

3. Tôi không thể dừng được việc đắm chìm vào những suy nghĩ đó.

4. Tôi nghĩ về nhiều vấn đề mà không giải quyết được cái nào.

5. Tôi không thể làm điều gì khác khi đang nghĩ về các vấn đề.

6. Các suy nghĩ cứ lặp lại trong đầu tôi.

7. Những suy nghĩ đến mà tôi không mong muốn.

8. Tôi bị mắc kẹt vào những vấn đề nhất định và không thể vượt qua.

9. Tôi cứ tự hỏi bản thân những câu hỏi mà không tìm được đáp án.

10. Các suy nghĩ làm tôi không thể tập trung vào những việc khác.

11. Tôi cứ nghĩ mãi về cùng một vấn đề.

12. Các suy nghĩ đột ngột xuất hiện trong đầu tôi.

13. Tôi cảm thấy mình bị thôi thúc phải tiếp tục đào sâu vào cùng một vấn đề.

14. Các suy nghĩ của tôi không giúp ích gì nhiều.

15. Các suy nghĩ chiếm hết sự chú ý của tôi.

Để lại một bình luận

Các trường bắt buộc được đánh dấu *