Bài viết này sẽ cho bạn biết cụ thể mức độ của bạn cũng như các biểu hiện và khuyến nghị phù hợp với các mức độ trầm cảm/ căng thẳng/ lo âu của DASS-21. Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng Trầm cảm và lo âu là các vấn đề sức khoẻ tinh thần cần sự chẩn đoán của nhà chuyên môn, vì thế điểm của thang đo chỉ mang tính tham khảo, không thể thay thế các chẩn đoán của nhà chuyên môn.
Category Archives: Uncategorized
Bài viết phân tích chi tiết 3 mức độ overthinking thấp, trung bình và cao, ngoài ra cho bạn hiểu overthinking ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tinh thần của bạn và các khuyến nghị bạn nên biết.