Lo âu xuất hiện thường xuyên và diễn ra trong một khoảng thời gian dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Dưới đây là một số hành động giúp bạn giảm thiểu các lo âu tiêu cực đang có.
Lưu trữ theo thẻ: tham vấn tâm lý
21
Th9
Th9
Quan niệm của Erikson Erikson là nhà phân tâm học sinh ra tại Đức và phải di cư sang Mỹ trong thời kỳ Hitler thống trị nước Đức. Ở vị thế là người nhập cư, lại có cha mẹ ly hôn và không còn tiếp xúc với cha nên Erikson đã có nhiều khó khăn […]
20
Th9
Th9
Thao túng tâm lý (Gaslighting) là một mánh khóe lợi dụng, xuất hiện trong các mối quan hệ mang tính lạm dụng. Nó là một dạng bạo hành tâm lý quỷ quyệt, đôi khi là ngấm ngầm khi kẻ bắt nạt hay kẻ lạm dụng khiến đối phương tự vấn chính những nhận định và […]